Hallo, guten Tag. Schön, dass du nun deine Therapie aktiv in Angriff nimmst und unsere Paddix-Bögen dazu nutzen willst. Ohne deine Mitarbeit wird die Therapie nicht erfolgreich sein – und möglichst tägliche Selbstbeobachtung via Tagebuch ist eine Grundlage für deine Veränderung: wenn du entdeckst, welche Gefühle, Gedanken und Situationen mit deinen Handlungen in Zusammenhang stehen, kannst du mit unserer Unterstützung auf die richtigen Ideen und Lösungen kommen. Hier findest du das Paddix-Formular für dein Problem – bitte fülle dieses mindestens einmal pro Woche, gerne aber täglich aus. In der Regel erhälst du feedback dazu von deinem Therapeuten. Schreibe uns bitte auch, welche Änderungen oder Erweiterungen an Paddix du gut finden würdest. Vielen Dank! Die Felder mit einem roten Sternchen * sind Pflichtfelder, die ausgefüllt werden müssen, damit es weitergeht!
